融思政于体育，育全面发展新人

 ——《高中体育与健康课程思政案例集》读书笔记

陈依妹

长期以来，在高中体育教学中，我更多关注学生运动技能的提升与体能的增强，却忽略了体育学科独特的育人价值 —— 如何通过体育课堂培养学生的规则意识、团队精神、抗挫折能力，如何将爱国主义、集体主义等思政元素自然融入教学，成为我教学中亟待突破的瓶颈。近期研读《高中体育与健康课程思政案例集》（以下简称《案例集》），这本书以 “理论引领 + 案例实操” 的形式，系统梳理了高中体育课程思政的实施路径，不仅填补了我在这一领域的认知空白，更让我深刻认识到 “体育不仅能强身健体，更能铸魂育人”。

一、书籍核心内容：构建体育与思政融合的教学范式

《案例集》由高校体育教育专家与一线高中体育教师联合编写，全书分为 “课程思政理论基础”“分模块案例设计”“教学实施策略”“评价与反思” 四个部分，逻辑清晰地搭建了体育与思政融合的教学框架。

在 “课程思政理论基础” 部分，《案例集》首先明确了高中体育课程思政的核心目标：以体育为载体，培育学生的 “政治认同、国家意识、公民人格、文化自信”，将 “立德树人” 根本任务贯穿体育教学全过程。书中提出的 “三维融合模型” 让我深受启发：其一，“目标融合”，将思政目标与体育教学目标有机结合，例如在田径模块教学中，不仅要让学生掌握跑步技巧，更要通过 “模拟奥运圣火传递” 等活动，培养学生的爱国主义情怀；其二，“内容融合”，挖掘体育项目本身蕴含的思政元素，如篮球运动中的 “团队协作”、武术项目中的 “传统文化传承”、体操项目中的 “精益求精精神”；其三，“方法融合”，通过情境创设、实践体验、价值引领等方式，让思政教育避免 “说教式” 灌输，实现 “润物细无声” 的效果。

“分模块案例设计” 是全书的核心，也是最具实践价值的部分。编者按照高中体育与健康课程的常见模块（田径、球类、武术与民族传统体育、体操、健康教育），每个模块提供 3-5 个典型思政案例，每个案例均包含 “案例背景、教学目标（含思政目标）、教学过程、思政元素融入点、教学反思” 五个环节，可直接迁移到教学实践中。

以 “田径模块 —— 长跑教学” 案例为例，传统教学中，长跑常因过程枯燥导致学生中途放弃，而该案例通过 “红色主题长跑” 情境设计，将思政元素与教学内容深度融合：课前，教师播放 “红军长征” 纪录片片段，讲述长征中 “红军战士不畏艰难、顽强拼搏” 的故事，激发学生的情感共鸣；课中，将长跑路线设计为 “长征路线模拟图”，在关键节点设置 “遵义会议”“飞夺泸定桥” 等历史知识打卡点，学生需完成跑步任务并回答历史问题才能继续前进；课后，组织学生分享 “长跑中的感受”，引导学生将长跑过程中的 “坚持” 与长征精神联系起来，讨论 “如何在学习与生活中发扬顽强拼搏精神”。整个教学过程中，思政元素并非 “附加品”，而是与长跑教学的目标（提升耐力、培养坚持品质）深度契合，让学生在运动中自然而然地接受精神熏陶。

在 “武术与民族传统体育模块”，《案例集》中的 “太极拳教学案例” 则聚焦 “文化自信” 培育：教师在教学前，先讲解太极拳的历史渊源与文化内涵，介绍其作为 “国家级非物质文化遗产” 的价值；教学中，不仅传授太极拳的招式技巧，更强调 “以柔克刚”“阴阳平衡” 的哲学思想，引导学生体会中华传统文化的智慧；课后，组织 “太极拳文化展”，让学生搜集不同流派太极拳的资料，制作手抄报或短视频，在班级内展示交流。这种教学设计，让武术教学超越了 “技能训练” 的层面，成为传承中华优秀传统文化的重要载体。

“健康教育模块” 的案例则更贴近学生生活，例如 “校园传染病预防” 教学案例，在讲解传染病预防知识的同时，融入 “社会责任” 教育：通过 “模拟疫情防控志愿服务” 情境，让学生扮演 “社区志愿者”“医护人员” 等角色，体验疫情防控工作的艰辛，引导学生认识到 “个人健康不仅关乎自己，更关乎家庭与社会”，培养学生的责任担当与公共卫生意识。

“教学实施策略” 部分，《案例集》针对体育课程思政实施中的常见问题（如思政元素融入生硬、学生参与度低、评价困难等），提供了具体的解决方法。例如，针对 “融入生硬” 问题，提出 “三避免原则”：避免脱离体育教学内容空谈思政，避免将体育课堂变成 “思政说教课”，避免思政元素与学生生活脱节；针对 “评价困难” 问题，构建了 “思政素养评价指标体系”，从 “规则意识、团队协作、抗挫折能力、文化认同、社会责任” 五个维度，通过课堂观察、学生自评、同伴互评、实践成果展示等方式进行综合评价，确保思政教育效果可衡量、可提升。

二、对高中体育教学的实践启示

作为一名有七年教龄的高中体育教师，《案例集》中的案例让我茅塞顿开，也让我开始重新设计自己的体育课堂，尝试将思政元素自然融入教学实践，取得了显著成效。

在以往的篮球教学中，我更多关注学生的运球、投篮等技能训练，对于比赛中的 “犯规问题”“团队配合问题” 往往只是简单批评，未能深入挖掘其中的思政教育价值。读完《案例集》中 “篮球模块 —— 团队协作与规则意识培养” 案例后，我对篮球教学进行了重构：在 “小组对抗赛” 环节，不再只关注比赛结果，而是设置 “最佳协作奖”“规则遵守奖”，引导学生在比赛后反思 “如何通过配合赢得比赛”“犯规对团队的影响”；针对比赛中出现的 “争执”，组织学生开展 “角色扮演” 活动，让学生分别扮演 “球员”“裁判”“教练”，讨论 “如何正确处理比赛中的矛盾”，培养学生的规则意识与沟通能力。经过一段时间的实践，学生不仅篮球技能得到提升，更学会了尊重规则、包容队友，班级篮球比赛中的争执现象明显减少，团队氛围更加和谐。

在 “武术模块 —— 太极剑教学” 中，我借鉴《案例集》的 “文化融入” 思路，在教学前为学生讲述太极剑的历史传承故事，介绍其在国际上的传播情况，让学生了解中华传统武术的国际影响力；教学中，在讲解 “劈、刺、点” 等招式时，结合 “刚柔并济” 的文化内涵，引导学生思考 “如何在学习中平衡‘努力拼搏’与‘劳逸结合’”；课后，组织 “太极剑文化分享会”，让学生分享自己搜集的传统武术故事，制作 “中华武术名人卡片”。这种教学设计，让原本略显枯燥的太极剑教学变得生动有趣，学生不仅掌握了招式，更对中华传统文化产生了浓厚兴趣，部分学生还主动报名参加了学校的 “传统武术社团”。

在 “体能训练模块”，我曾遇到学生因 “怕累”“怕输” 而逃避训练的问题。受《案例集》中 “抗挫折教育” 案例的启发，我设计了 “体能挑战周” 活动：将体能训练任务分解为 “每日小挑战”（如 “每天完成 3 组仰卧起坐”“每周跑步距离累计 10 公里”），为每个学生制定个性化挑战目标；在挑战过程中，设置 “挫折分享墙”，让学生写下自己遇到的困难与坚持的理由；挑战结束后，为完成目标的学生颁发 “坚持之星” 证书，为未完成目标的学生提供 “改进建议卡”，鼓励其继续努力。通过这一活动，学生不仅体能得到提升，更学会了正视困难、坚持不懈，不少学生在分享中表示：“以前遇到累的训练就想放弃，现在知道坚持下来就能看到进步。”

三、反思与未来实践方向

读完《案例集》，我深刻反思了以往教学中的不足：一方面，对体育学科的思政育人价值认识不足，将教学重点过度集中在技能与体能上，忽视了学生品德、精神、文化素养的培养；另一方面，即使尝试融入思政元素，也多停留在 “口号式” 层面，缺乏系统设计与有效方法，导致思政教育效果不佳。例如，在以往的 “爱国主义教育” 中，只是简单让学生观看体育赛事视频，缺乏后续的讨论与实践活动，学生难以真正产生情感共鸣。

未来，我将从三个方面优化教学实践：一是深入挖掘体育项目的思政元素，建立 “体育项目 — 思政元素” 对应清单，例如田径项目对应 “顽强拼搏、挑战自我”，球类项目对应 “团队协作、规则意识”，民族传统体育项目对应 “文化自信、家国情怀”，确保思政融入有明确方向；二是创新教学方法，多采用情境教学、实践体验、项目式学习等方式，让学生在 “做中学、悟中育”，例如在 “游泳模块” 教学中，通过 “模拟溺水救援” 实践活动，培养学生的生命安全意识与社会责任；三是完善思政素养评价体系，将 “规则遵守、团队协作、抗挫折能力” 等思政指标纳入学生体育学业评价，通过 “体育思政成长档案” 记录学生的进步，让思政教育真正落地生根。

高中体育教育不仅要让学生拥有健康的体魄，更要培养其健全的人格与坚定的理想信念。《高中体育与健康课程思政案例集》如同一位引路者，为我指明了体育与思政融合的方向。未来，我将继续探索实践，让体育课堂成为思政教育的重要阵地，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量。