为适应新高考改革的需要，提升学生对自身生涯发展的认识，顺利做好选科工作，助力学生的终身发展，在学校领导和年级领导小组的安排下，年级主要从以下四个方面加强对学生生涯规划的指导。

一是加强理论学习，提升思想认识。生涯规划是一门全新的课题，教师需要大量的知识才能更好的指导学生的发展，因此学校安排德育处海君主任，高一年段长和心理老师参加了省首届学生生涯规划高峰论坛，以及莆田市学生生涯规划发展论坛，提升对生涯规划的前沿认识，并购买相关教材提升理论水平。通过培训交流会以及老师的理论自学，班主任老师对于生涯规划的理解和认知有了很大提升。学生方面，学生需要大量知识的积累，方能更好的梳理自身成长和发展方向。高一同学因其知识和视野的限制，对自身未来发展其实是非常模糊的。因此生涯规划指导显得尤为迫切。年级根据这种情况，首先在学校教务处协助下，与升学在线合作，给每一位同学赠送了一本《升学辅导课》，具体从生涯规划、心理励志、学习提分和大学报考四个方面做了一个全面的指导。其次，年级收集先行省份成熟的资料，根据学生情况印制生涯规划资料供学生学习，让学生了解现在所学与将来大学专业，就业职业的关系，让学生学会做出理性决策等。以及积极按照政治处的要求指导学生认真做好成长记录袋。最后积极收集网络资源，分享给家长学习，提升家长对生涯规划的认识，实现家长对孩子决策的有效指导。

二是促进职业、专业交流，提升学生生涯认知。高一同学直接面临选科问题，专业发展和职业兴趣无疑是做出选课决策的重要依据。年级重要采取“请进来”的策略推动学生对于专业大学和职业的认识。一方面在教务处志华主任的联系和安排下，邀请了近十位大学教授到学校来讲座，详细介绍大学和相关专业，让同学们对大学和专业有更为清晰的认知。另一方面根据学生家长的职业，着力邀请了16位家长到学校进行职业宣讲，向同学们讲述自己所从事职业的酸甜苦辣和需要的知识储备，从业条件。用直接的经验告知学生相关职业的荣誉和使命担当。让学生对自我生涯有了更为清晰的认识。

三是推动寒假职业体验，直接感受职业的艰辛与荣耀，进而规划自己的人生和职业生涯。生涯规划是一个系统的人生指导课，不仅需要知识的指导，更需要实践的体验。年级在寒假时发出《寒假职业体验告家长书》，敦促家长协助孩子去体验相关的职业，并让学生带着职业体验的要求积极参加体验。学生在寒假里收获了不一样的生活经历，回来又在班级通过自己的讲述，让班级同学也认识到相关职业的知识。年级根据同学们的职业体验情况，让每个班级做了一张职业体验海报，进一步宣传学生寒假职业体验的成果，收到非常好的效果。

四是开展研学活动，在上周日和本周一我们全年段同学到福清天生林艺园进行了研学活动。拓展了学生视野，提升了学生的动手实践能力，拓展他们对于社会生活的认识和体验，为今后的发展奠定良好基础。

生涯规划是摆在我们高一同学面前必须面对的一个重要课题。年级将根据学校和下段领导的安排，协调心理健康中心，从多方面多角度推进学生生涯规划指导，助力学生的成长和发展。